Développement personnel
Estelle Ducros
Estelle est le guide des professionnels épanouis.
Elle construit et sélectionne des formations et des prestations inspirantes qui vous permettront d'optimiser vos ressources internes pour plus d'épanouissement et de performance.
Nos chemins vers des équipes épanouies
Accès rapides vers les formations
Destination vers la zénitude
Prévenir et gérer son stress professionnel
Comprendre le stress pour mieux le prévenir
Savoir gérer son stress avec efficacité
Prendre soin de soi et de ses équilibres de vie
Durée : 7 heures
Animation : Estelle Ducros
Modalité : Présentiel ou distanciel
Le soutien psychologique
Parce qu'on peut tous avoir besoin d'aide pour surmonter les moments difficiles
Durée : 1h15 par séance
Animation : Estelle Ducros
Modalité : Présentiel ou distanciel
Destination vers la performance personnelle
Parler à ses équipes
Savoir être compris à l’oral
Savoir raconter pour être écouté
Structurer sa pensée afin d’aboutir à un ensemble cohérent
Maîtriser le storytelling : connaître les outils pour marquer
Savoir parler en public
Durée : 7 heures
Animation : Claire Musiol
Modalité : Présentiel ou distanciel
Le coaching
Un accompagnement individuel sur-mesure pour trouver des solutions pérennes
Développer ses capacités managériales
Prendre un nouveau poste
Dépasser un blocage
...
Durée : 1h15 par séance
Animation : Estelle Ducros
Modalité : Présentiel ou distanciel